خبرونه
-
هغه ځوان چې شل کلن ځوان د پنځوس کلن هډوکي کثافت لري، ستاسو د هډوکو د ضایع کیدو لامل څه دی؟
په عموم ډول، خلک د 35 کلنۍ په شاوخوا کې د خپلو هډوکو په تخریب پیل کوي، او څومره چې دوی لوی وي، د اوستیوپوروسس ډیر خطر لري.په هرصورت، د ډیری ځوانانو د هډوکو کثافت د دوی په 20 او 30 کلونو کې لا دمخه د اوو کچې ته نږدې دی ...نور یی ولوله -
ایا ستاسو د هډوکو کثافت معیاري دی؟د فورمول ازموینه به تاسو ته ووایی
د انسان په بدن کې 206 هډوکي شتون لري، کوم چې هغه سیسټمونه دي چې د انسان بدن ته د ودریدو، چلولو، ژوند کولو او نور ژوند کولو کې مرسته کوي.قوي هډوکي کولی شي په مؤثره توګه د مختلف بهرني فکتورونو زیانونو سره مقاومت وکړي ...نور یی ولوله -
د هډوکو کم کثافت؟د هډوکو د کثافت د لوړولو لپاره څلور تورې مشروبات لږ وڅښئ، څلور ډوله سپین خواړه زیات وخورئ!
د هډوکو کثافت په ساده ډول د هډوکو روغتیا قضاوت کولو لپاره ګړندۍ لاره ده ، او دا د اوستیوپوروسس خطر وړاندوینې لپاره هم کارول کیدی شي.د دې لپاره چې په کلکه یې واچوئ، دا پدې مانا ده چې په هډوکي کې معدني مواد کم شوي او کثافت یې ټیټ دی.که د...نور یی ولوله -
د ژمي د هډوکو ساتنه، د ژوند له لومړنیو اړتیاوو څخه پیل کیږي
د ژمي وروسته، هوا سړه او سړه کیږي، او د سهار او ماښام ترمنځ د تودوخې توپیر خورا لوی دی.که موږ په دې وخت کې د خپلو هډوکو ساتلو ته پام ونه کړو، نو د مفصلونو او کنډوالو په څیر ناروغیو رامینځته کول اسانه دي.بیا، څنګه خپل هډوکي وساتو ...نور یی ولوله -
اوستیوپوروسس څوک "ترجیح ورکوي"؟دا خلک په اسانۍ سره د اوستیوپوروسس لري
اوستیوپوروسس یوه پیچلې ناروغي ده چې د ډیری خطر فکتورونو لخوا اغیزمن کیږي.د خطر فکتورونو کې جینیاتي عوامل او چاپیریال عوامل شامل دي.د هډوکو ماتیدل د اوستیوپوروسس جدي پایلې دي، او د خطر ډیری فکتورونه هم شتون لري چې د هډوکو او ماتیدو څخه بهر دي.له همدې امله، دا ...نور یی ولوله -
د Pinyuan هډوکي کثافاتو میتر تاسو ته اجازه درکوي په اسانۍ سره خپل هډوکي پوه شي
اوستیوپوروسس د ډیری خلکو په سترګو کې جدي ناروغي نه ده، او دا د ټولو پام ځانته نه دی اړولی.دا اوږدمهاله ناروغي ممکن د مړینې لامل نشي.ډیری خلک د ازموینې یا طبي درملنې په لټه کې نه دي حتی که دوی پوهیږي چې ممکن د هډوکي کم کثافت ولري.د هډوکو د کثافت ازموینه...نور یی ولوله -
د اوستیوپوروسس نړیواله ورځ - د اکتوبر 20
د سږ کال د اوستیوپروسیس د نړیوالې ورځې موضوع "خپل ژوند پیاوړی کړئ، د ماتیدو جګړه وګټئ".د هډوکي کثافت میتر جوړونکی – د پینیوان طبي تاسو ته یادونه کوي چې زموږ د هډوکي کثافت میټر وکاروئ ترڅو په منظم ډول د هډوکي کثافت اندازه کړئ او په فعاله توګه د اوستیوپوروسس مخه ونیسئ ...نور یی ولوله -
په مني کې د اوستیوپوروسس مخه ونیسئ، د پینیوان هډوکي کثافت ازموینه واخلئ
هډوکي د انسان د بدن ملا ده.یوځل چې اوستیوپوروسس رامینځته شي ، دا به په هر وخت کې د سقوط له خطر سره مخ وي ، لکه څنګه چې د پله د سقوط په څیر!خوشبختانه، اوستیوپوروسس، لکه څنګه چې ډارونکی دی، د مخنیوي وړ اوږدمهاله ناروغي ده!یو له ...نور یی ولوله -
په منځني عمر او زړو خلکو کې د هډوکو له لاسه ورکولو سره څه وکړي؟د هډوکو د کثافت لپاره هره ورځ درې کارونه وکړئ!
کله چې خلک منځني عمر ته ورسیږي، د هډوکي ډله په اسانۍ سره د مختلفو عواملو له امله له لاسه ورکوي.نن ورځ، هرڅوک د فزیکي معاینې عادت لري.که د هډوکو کثافت (BMD) له یو معیاري انحراف SD څخه کم وي، دا د اوستیوپینیا په نوم یادیږي.که دا د 2.5SD څخه کم وي، دا به د اوستیوپوروسس په توګه تشخیص شي.هر څوک...نور یی ولوله
